Статьи

10 Июн

Признаки обезвоживания организма на рабочем месте.

Комментарии отключены

Обезвоживание на рабочем месте более распространено, чем многие из нас думают. Между частыми встречами, беседами с коллегами и непрерывной грудой работы, которую необходимо выполнить, перерыв, чтобы попить воды, — это не самое необходимое, как думают многие сотрудники. Из-за этого нет ничего необычного в том, что работники теряют концентрацию в течение дня, у них развиваются головные боли и падает их производительность труда. Хотя само по себе состояние может сначала показаться незначительным, обезвоживание — серьезное физическое заболевание, которое может быстро стать опасным, если его не выявить должным образом. Итак, как владелец бизнеса, вы частично обязаны заботиться о своих сотрудниках, зная признаки и симптомы обезвоживания у ваших сотрудников.

Что важно знать руководителю об обезвоживании?

Как уже упоминалось, обезвоживание очень распространено, особенно среди тех, кто работает полный рабочий день. На самом деле даже не имеет значения, какой вид работы выполняется. Независимо от того, постоянно ли ваши работники работают на открытом воздухе, или выполняют свои обязанности в помещении за столом, никто не застрахован от развития этого состояния. Кроме того, как только человек обезвоживается, он больше не может полноценно выполнять свою работу. По этим причинам важно, чтобы работодатели проявляли инициативу по информированию своих сотрудников об опасностях обезвоживания, чтобы они могли заботиться о своем здоровье. Более здоровые сотрудники создают более продуктивную и счастливую рабочую среду, в которой каждый может процветать. Кроме того, позаботиться о благополучии своих сотрудников, — прекрасный способ показать им, что вы заботитесь и желаете улучшить корпоративную культуру. Вот некоторые из признаков и симптомов обезвоживания у ваших сотрудников, чтобы вы могли принять соответствующие меры.

Признаки обезвоживания, на которые следует обратить внимание.

Покраснение кожи и сильное потоотделение

Когда в организме мало воды, чтобы охладить его, температура нашего тела может легко подняться выше наших пределов. Из-за этого поверхность кожи человека может покраснеть, что в целом может вызвать дискомфорт. В отчаянной попытке охладиться, тело человека может начать чрезмерно потеть. В таком случае для обычного наблюдателя очевидно, что человек плохо себя чувствует.

Раздражительность

Обезвоживание также может изменить темперамент человека и сделать его более возбудимым или легко возбудимым. Хотя это не такой явный признак, как другие, все же важно знать, в хорошем ли настроении человек, о котором идет речь. Подобные значительные изменения в поведении могут означать что угодно — от неудачного дня, до просто плохого самочувствия. Так что спросить его, что не так, — отличный способ наладить общение и разобраться в корне проблемы.

Спутанность сознания

Обезвоживание также может привести к тому, что работники будут все больше сбиваться с толку, пытаясь сосредоточиться. Когда-то продуктивные сотрудники, теперь могут казаться отстраненными, замкнутыми и вообще потерянными, когда дело доходит до выполнения ответственной работы.

Мешки под глазами

Особенно сильное обезвоживание может даже сказаться на внешнем виде человека. В частности, запавшие глаза — признак того, что в организме недостаточно влаги. Когда глаза выглядят запавшими, кожа вокруг них часто намного темнее обычного цвета лица человека. У них также будут мешки под глазами, некоторое обвисание век и даже морщины, свидетельствующих о том, что кожа потеряла свою эластичность.

Чувство жажды

Хотя многие могут посчитать это преувеличением, но правда в том, что к тому времени, когда вы почувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены. Таким образом, игнорирование этого ощущения из-за того, что вы заняты, может только ухудшить ваше состояние. Из-за этого вам следует часто делать перерывы на питье в течение дня, особенно когда вы понимаете, что испытываете жажду.

Усталость

Обезвоживание препятствует тому, чтобы ваша кровь текла так эффективно, как это необходимо, по всему телу. Это затрудняет попадание столь необходимых питательных веществ в определенные части вашего тела и затрудняет выполнение основных функций организма. В конце концов, это может начать влиять на ваш мозг, заставляя чувствовать себя утомленным и рассеянным. В этом состоянии становится все труднее выполнять свои должностные обязанности, поскольку вам не хватает энергии и умственной энергии для решения проблем.

Редкое мочеиспускание

Процесс мочеиспускания — это то, что позволяет нашему телу вымывать ненужные или токсичные соединения из организма, а вода является основным компонентом, который помогает в этом процессе. Без воды невозможно вывести эти токсины, и, естественно, вам не нужно будет так часто ходить в уборную. Одно только это может в конечном итоге вызвать плохое самочувствие, поскольку редкое мочеиспускание позволяет вредным веществам накапливаться в вашем организме.

Резюме.

Когда дело доходит до заботы о здоровье ваших сотрудников, очень важно, чтобы вы могли распознавать признаки того, что они плохо себя чувствуют. В быстро меняющемся беспокойном мире, в котором мы живем, работники чаще игнорируют свои собственные болезни, чтобы выполнять свою работу. Поощрение работодателя к тому, чтобы сотрудники в первую очередь заботились о себе, является ключом не только к поддержанию их здоровья, но и к повышению производительности труда сотрудников.
Установка пурифайеров на рабочем месте — отличный способ позаботиться о здоровье своих работников, ведь здоровый сотрудник — успех Вашей компании.

Похожие статьи

Подогрев воды в бассейне

Нормативы температурного режима для различных типов бассейнов. Какие существуют способы нагрева воды в бассейне? Нагрев воды...