Статьи

Признаки обезвоживания организма на рабочем месте.

Обезвоживание на рабочем месте более распространено, чем многие из нас думают. Между частыми встречами, беседами с коллегами и непрерывной грудой работы, которую необходимо выполнить, перерыв, чтобы попить воды, — это не самое необходимое, как думают многие сотрудники. Из-за этого нет ничего необычного в том, что работники теряют концентрацию в течение дня, у них развиваются головные боли и падает их производительность труда. Хотя само по себе состояние может сначала показаться незначительным, обезвоживание — серьезное физическое заболевание, которое может быстро стать опасным, если его не выявить должным образом. Итак, как владелец бизнеса, вы частично обязаны заботиться о своих сотрудниках, зная признаки и симптомы обезвоживания у ваших сотрудников.

Что важно знать руководителю об обезвоживании?

Как уже упоминалось, обезвоживание очень распространено, особенно среди тех, кто работает полный рабочий день. На самом деле даже не имеет значения, какой вид работы выполняется. Независимо от того, постоянно ли ваши работники работают на открытом воздухе, или выполняют свои обязанности в помещении за столом, никто не застрахован от развития этого состояния. Кроме того, как только человек обезвоживается, он больше не может полноценно выполнять свою работу. По этим причинам важно, чтобы работодатели проявляли инициативу по информированию своих сотрудников об опасностях обезвоживания, чтобы они могли заботиться о своем здоровье. Более здоровые сотрудники создают более продуктивную и счастливую рабочую среду, в которой каждый может процветать. Кроме того, позаботиться о благополучии своих сотрудников, — прекрасный способ показать им, что вы заботитесь и желаете улучшить корпоративную культуру. Вот некоторые из признаков и симптомов обезвоживания у ваших сотрудников, чтобы вы могли принять соответствующие меры.

Признаки обезвоживания, на которые следует обратить внимание.

  • Покраснение кожи и сильное потоотделение

Когда в организме мало воды, чтобы охладить его, температура нашего тела может легко подняться выше наших пределов. Из-за этого поверхность кожи человека может покраснеть, что в целом может вызвать дискомфорт. В отчаянной попытке охладиться, тело человека может начать чрезмерно потеть. В таком случае для обычного наблюдателя очевидно, что человек плохо себя чувствует.

  • Раздражительность

Обезвоживание также может изменить темперамент человека и сделать его более возбудимым или легко возбудимым. Хотя это не такой явный признак, как другие, все же важно знать, в хорошем ли настроении человек, о котором идет речь. Подобные значительные изменения в поведении могут означать что угодно — от неудачного дня, до просто плохого самочувствия. Так что спросить его, что не так, — отличный способ наладить общение и разобраться в корне проблемы.

  • Спутанность сознания

Обезвоживание также может привести к тому, что работники будут все больше сбиваться с толку, пытаясь сосредоточиться. Когда-то продуктивные сотрудники, теперь могут казаться отстраненными, замкнутыми и вообще потерянными, когда дело доходит до выполнения ответственной работы.

  • Мешки под глазами

Особенно сильное обезвоживание может даже сказаться на внешнем виде человека. В частности, запавшие глаза — признак того, что в организме недостаточно влаги. Когда глаза выглядят запавшими, кожа вокруг них часто намного темнее обычного цвета лица человека. У них также будут мешки под глазами, некоторое обвисание век и даже морщины, свидетельствующих о том, что кожа потеряла свою эластичность.

  • Чувство жажды

Хотя многие могут посчитать это преувеличением, но правда в том, что к тому времени, когда вы почувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены. Таким образом, игнорирование этого ощущения из-за того, что вы заняты, может только ухудшить ваше состояние. Из-за этого вам следует часто делать перерывы на питье в течение дня, особенно когда вы понимаете, что испытываете жажду.

  • Усталость

Обезвоживание препятствует тому, чтобы ваша кровь текла так эффективно, как это необходимо, по всему телу. Это затрудняет попадание столь необходимых питательных веществ в определенные части вашего тела и затрудняет выполнение основных функций организма. В конце концов, это может начать влиять на ваш мозг, заставляя чувствовать себя утомленным и рассеянным. В этом состоянии становится все труднее выполнять свои должностные обязанности, поскольку вам не хватает энергии и умственной энергии для решения проблем.

  • Редкое мочеиспускание

Процесс мочеиспускания — это то, что позволяет нашему телу вымывать ненужные или токсичные соединения из организма, а вода является основным компонентом, который помогает в этом процессе. Без воды невозможно вывести эти токсины, и, естественно, вам не нужно будет так часто ходить в уборную. Одно только это может в конечном итоге вызвать плохое самочувствие, поскольку редкое мочеиспускание позволяет вредным веществам накапливаться в вашем организме.

Резюме.

Когда дело доходит до заботы о здоровье ваших сотрудников, очень важно, чтобы вы могли распознавать признаки того, что они плохо себя чувствуют. В быстро меняющемся беспокойном мире, в котором мы живем, работники чаще игнорируют свои собственные болезни, чтобы выполнять свою работу. Поощрение работодателя к тому, чтобы сотрудники в первую очередь заботились о себе, является ключом не только к поддержанию их здоровья, но и к повышению производительности труда сотрудников.
Установка пурифайеров на рабочем месте — отличный способ позаботиться о здоровье своих работников, ведь здоровый сотрудник — успех Вашей компании.

Похожие статьи

Как часто нужно менять воду в бассейне?

Бассейны требуют большого ухода, но, к счастью, их не нужно очень часто сливать. Однако...

Фильтр для летней дачи
Фильтр воды для летней дачи. Какой выбрать?

Источники водоснабжения на летней даче. Водоснабжение в садах. Зачем фильтровать воду? Виды фильтрации воды в летнем...

подключение фильтра к кофемашине
Как подключить обратный осмос к кофемашине?

Зачем фильтровать воду для кофемашины? Виды фильтров для кофемашины. Подключение обратного осмоса к кофемашине. Что может случится...

аллергия на хлор
Аллергия на хлор: вызывает ли хлор аллергию?

Что такое хлор? Использование хлора. Пути воздействия хлора. Каковы последствия воздействия хлора на здоровье? Что такое аллергия на...

водомат
Вода у дома. Как устроен водомат.

Что такое водомат или автомат для продажи питьевой воды. Устройство и принцип работы водомата. Качество воды...

Четырехвыводной запорный клапан. Принцип работы, ошибки подключения.

Функция четырехвыводного отсечного клапана. Принцип работы запорного клапана. Что будет, если клапан подключить неправильно? Как правильно подключить...

Вода упакованная
Роскачество: исследование рынка питьевой воды

Роскачество совместно с Росстандартом, Роспатентом, Росаккредитацией и Россельхознадзором провело масштабную проверку качества упакованной питьевой...

когда пора менять систему?
Как понять, что фильтр для воды пора менять?

Современные технологии  очистки воды не стоят на месте, потому часто у потребителя возникает закономерный...

Стоит ли переплачивать за фильтр
Стоит ли переплачивать за бренд при покупке фильтра? Мошеннические схемы.

  Многие именитые компании, работающие на мировых рынках в сфере очистки воды, имеют довольно высокий...

линия производства ПЭТ бутылей
В чем опасность пластиковых бутылей для хранения воды?

Виды пластмасс и их влияние на здоровье. Все пластиковые бутыли для воды, изготавливаются с использованием...

Вред хлора в водопроводной воде?
Чем опасен хлор в водопроводной воде?

Что такое хлор? Чем опасен хлор? Как попадает хлор в наш организм? Почему именно хлор? Очистка питьевой воды...

Что такое генератор водородной воды
Генераторы водородной воды, что это такое?

Что такое водородная вода Что такое генератор водородной воды Польза от водородной воды Как не навредить организму...

Очистка воды от сероводорода. Основные методы.

Что такое сероводород? Допустимые концентрации сероводорода в питьевой воде Сероводород в колодцах и скважинах Сероводород в нагревательных...

О чём говорит цвет воды из вашего крана?
О чём говорит цвет воды из вашего крана?

Что означает цвет воды из-под крана? Желтый цвет воды Красный цвет воды Синий (голубовато-зеленый) цвет воды Темно-коричневый или...

Как очистить воду от нитратов. Обзор методов.

Где чаще всего встречаются нитраты в воде? Нитраты являются одним из самых распространенных загрязняющих веществ,...

Ультрафиолетовая очистка воды
Очистка воды ультрафиолетом. Преимущества метода.

Основная задача УФ-фильтрации воды. Чистая и безопасная вода — это главная потребность человечества. Это может...

Помогает ли вода сбросить лишний вес?
Помогает ли вода сбросить лишний вес?

Употребление большего количества воды поможет вам похудеть. Вы наверное уже не один раз слышали это...

Какая вода лучше всего подходит для кофе?
Какая вода лучше всего подходит для кофе?

Роль воды при заваривании кофе.Когда речь заходит о приготовлении идеальной чашки кофе, мы все...

преимущества обратного осмоса
Преимущества фильтра с обратным осмосом.

Как работает обратный осмос? Многие домовладельцы выбирают систему обратного осмоса для фильтрации воды. Обратный осмос...

Мифы о "живой воде".
Мифы о «живой воде». Щелочная вода.

Что такое «Живая вода» и почему мы называем её щелочной. Производители бутилированной воды со всего...

Прием душа — опасно для здоровья?

Ни для кого не секрет, что большая часть нашей воды поступает из загрязненных источников....

Северный водозабор Уфы
Качество питьевой воды в Уфе и Уфимском районе.

Водные источники. Уфа и Уфимский район питаются 8-ю основными источниками водозабора — один отрытого типа...

Аквафор Осмо 50 исп.5
Как переделать проточный фильтр в систему обратного осмоса?

Как сделать воду лучше? Чистая вода — залог здоровья. Если у Вас уже установлен фильтр...

замена картриджей для фильтра воды
Ремонт бытовых фильтров для воды

Вступление.Ситуация, когда нужно отремонтировать фильтр для воды иногда случается, хоть и крайне редко. В...

Кран чистой воды с керамической парой
Ремонт крана чистой воды, инструкция

В процессе эксплуатации фильтра для очистки воды, установленного под мойкой иногда возникает проблема —...

накипь в стиральной машине
Как обезопасить стиральную машину от накипи и поломки.

В процессе своей работы, стиральная машина испытывает различные виды нагрузок, которые способны спровоцировать ее...

Накипь в чайнике
Методы обеззараживания питьевой воды

В современном обществе постоянно растут запросы к качеству питьевой воды. Связано это с тем,...

Какой выбрать фильтр для воды
10 советов по выбору фильтра в квартиру.

1. Для начала определитесь, какой хотите фильтр – фильтр — кувшин, трехступенчатый фильтр или...

Сколько пить воды
Сколько нужно пить воды в день?

Сколько человеку требуется пить воды? В среднем, взрослому мужчине необходимо около 3 л жидкости...

низкое давление в водопроводе
Низкое давление воды. Как запустить осмос?

Что делать, если у вас в системе водопровода недостаточное давление для работы системы обратного...

Фильтрация в бассейне
Уход за частным бассейном

Личный или частный бассейн в наше время, уже не является редким явлением. Во многих...

бутыль или фильтр
Бутилированная вода или фильтр, что выбрать?

По информации Общенациональной ассоциации генетической безопасности, водопроводная вода зачастую оказывается лучшего качества, чем бутилированная. ...

Вред жесткой воды
Вредна ли жесткая вода для организма?

Как выражается влияние жесткой воды на сантехнике и бытовой технике, знают практически все —...

выбор осмоса
Обратный осмос — на чем остановить свой выбор

В продолжение темы про обратный осмос, расскажем Вам о разновидностях этих систем. Как мы...

регенерация ионообменной смолы
Регенерация умягчающего модуля

Как правильно провести регенерацию умягчающего картриджа стандарта SL (Slim Line). Когда это делать? На этот вопрос...

Аквафор Осмо
Что такое обратный осмос?

Обратный осмос — это прежде всего физическое явление, которое используется для получения чистой воды...

солевые лампы
Выбор соляной лампы

Солевые (соляные) светильники. 1. Полезные свойства соляной лампы. 2. Как устроена солевая лампа и принцип ее...

замена картриджей для воды
Как часто менять картриджи для фильтра?

Рано или поздно, после установки фильтра для очистки воды,  возникает необходимость замены сменных картриджей....